年輕10歲的美型瑜伽 @ gqk優惠愛分?

網路上滿多人推薦年輕10歲的美型瑜伽

作者：鄧林馨/編著
出版社：漢湘文化
出版日期：2010/03/11
語言：繁體中文

前幾天在逛書店的時候看到年輕10歲的美型瑜伽

覺得很心動，而且正打算買年輕10歲的美型瑜伽來

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但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

配合上大多7-11都有的24小時隔日取貨，真想喊個Oh my God，得看緊我的荷包了~~懶人專用啊~

所以我建議可以上博客來購買(年輕10歲的美型瑜伽)，

也可以利用先去書店逛逛再回來下訂的方式，聰明小資族必備行動，逛書店、記下ISBN、回來下訂

這次要來介紹的是這本年輕10歲的美型瑜伽

介紹網址：: http://product.mchannles.com/redirect.php?k=c614327950c2ebeb9bdc4bb14edd7be6&uid1=&uid2=&uid3=&uid4=&uid5=

書本描述:

為您量身打造一星期七天的瑜伽課程

配合現代人的生活節奏，每天都是一個新開始！

若身體經常處於不適的狀態下，身體年齡將會日漸老化，免疫力功能相對地也減弱不少，現在開始，只要每天花一點時間練習瑜伽，就能夠挽救健康，恢復身體的年輕活力與美貌喲！

本書特色

生活太忙碌

沒有時間上瑜伽課，也沒辦法靜下心來，編者根據現代人一週七天的生理和心裡特點，規劃出不同的瑜伽練習課程，從星期一讓人活力充沛的拜日式組合，到星期天修養生息的靜瑜伽，還能喚醒您身體內在的能量，開闊您的心胸，只要一點勇氣，一點堅持，每個人都能擁有完美、年輕的體態。

編著簡介

鄧林馨

出生於湖南郴州，1991年來到美麗的深圳，長期從事文藝及教學工作。於1998年開始接觸瑜伽並進行了有系統的學習，此後在國內從事瑜伽的推廣活動。2000年到國外進行深造，整合多種瑜伽流派為一體，在各瑜伽會館、健身中心等場所從事瑜伽的教學工作。如今為上善瑜伽協會高級導師、香港瑜伽協會導師，負責傳承(S.H.YOGA)教學體系，教授熱瑜伽、常溫瑜伽、形體瑜伽、病理瑜伽等課程。在減肥、塑形、心理調節及病理調節等方面，均有專業的研究與獨到的見解。

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以上圖片及文字都來自博客來